راههای مقابله با استرس امتحان رانندگی
چندین نکته برای رفع و غلبه بر استرس امتحان رانندگیامتحانات در کل استرس زا هستند - در بهترین حالت اعصاب خردکن هستند و تست های رانندگی می توانند خیلی بدتر از سایرین باشد. دانستن اینکه کسی شما را نگاه می کند و تمام کارهایتان را قضاوت می کند، می تواند عجیب و غریب باشد این برای بسیاری از افراد کافی خواهد بود که آگاه شوند. اگر نوبت تست شما رسیده و دوباره احساس نگرانی می کنید, به یاد داشته باشید که تنها نیستید. بیشتر مردم تا حدی از این موضوع عصبی می شوند و در واقع دچار افزایش سطح آدرنالین...
تاریخ 09 آذر 1399